تکواندو
تکواندو

پنج اصل تكواندو:

1- نرمش

2- فنون دست (چيروگي ها، جيروگي ها و چيگي ها)

3- فنون پا (پالچاگي ها)

4- فرم ها (تگوگ و پومسه)

5- مبارزه (کیوروگی)



نظرات شما عزیزان:

نام :
آدرس ایمیل:
وب سایت/بلاگ :
متن پیام:
:) :( ;) :D
;)) :X :? :P
:* =(( :O };-
:B /:) =DD :S
-) :-(( :-| :-))
نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه:






نوشته شده در تاريخ چهار شنبه 23 شهريور 1390برچسب:, توسط امیررضا عقیلی